Класс интенсивной практики

Если Вы уже далеко продвинулись в практике йоги,
без особого труда выполняете сложные асаны
то мы приглашаем Вас на занятия к
Сергею Некрасову
Во вторник и четверг 19.00-20.30
занятие для опытных практиков «Основной класс»
Суббота 9.30-11.30 «интенсив»

— здесь выполняются усложненные асаны и их модификации
— в практике асан одновременное выполнение пранаям и бандх
— выполняются сложные пранаямы
— выполняются крийи, Дхьяна (медитативные техники)
— прорабатывается чакральная система
— прорабатываются нервные соединения через дыхание и визуализацию

Постоянное посещение интенсивного класса оказывает мощный оздоровительный эффект на здоровье в целом( тело, ум, разум).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.