Основной класс

Основной класс — это практика для тех, кто регулярно занимается йогой от 2-х лет и более,
тех, кто уже освоил базовые асаны и пранаямы и готов к более глубокому, гармоничному и целостному воздействию на тело, разум и дух.

  • здесь выполняются усложненные асаны и их модификации
  • в постоянную практику вводится одновременное выполнение асан, пранаям и бандх.

Постоянное посещение основного класса оказывает мощный оздоровительный эффект и гармонизирует психо-эмоциональное состояние.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.