Свадхьяя

Свадхьяя — стремление к самопознанию

Четвёртое правило Ниямы

Когда мы говорим о практике Йоги или других практиках, позволяющих менять себя к лучшему, фактически мы говорим о самопознании, самообразовании, самореализации и, как результат, раскрытию своего потенциала. Насколько мы сможем быть реализованы в этом мире обусловлено в первую очередь тем, насколько мы понимаем его, адекватны в своих проявлениях, гармонично взаимодействуем как с внешним, так и со своим внутренним миром, проявляясь через него и действуя в нём.

Правило первое – «Шауча» — принцип чистоты во всех проявлениях человека, соблюдение внешней и внутренней чистоты.
Правило второе – «Сантоша» — удовлетворенность; довольство тем, что есть; пренебрежение к неудобствам любого рода.
Правило третье – «Тапас» — самодисциплина, накопление внутренней энергии и направление ее к высшему.
Правило четвертое – «Свадхьяя» — постоянное самообразование, самообучение; развитие ума, интеллекта; поиск новых знаний.
Правило пятое – «Ишвара Пранидхана» — посвящение себя и своих дел Богу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.